Boldo – Plectranthus barbatus: propriedades, cultivo e benefícios

O Boldo – Plectranthus barbatus também  conhecido como Falso boldo, ou boldo brasileiro, é uma planta aromática e medicinal amplamente utilizada na medicina popular, conhecida pelo seu sabor característico e pelas suas propriedades digestivas. De origem africana, adaptou-se muito bem a climas tropicais e subtropicais, sendo comum em hortas caseiras e jardins medicinais.

Existem três tipos de boldo diferentes, mas o que abordo nesta página é o Plectranthus barbatus, também chamado de falso-boldo (para não ser confundido com o Boldo – Peumus boldus, que é uma árvore com a qual partilha virtudes terapêuticas). Mais à frente incluí uma pequena distinção entre os três.

Tenho este boldo há pelo menos 10 anos. Comprei a planta-mãe no Cantinho das Aromáticas, um espaço lindo em Vila Nova de Gaia que produzia aromáticas em modo de produção biológica e que, infelizmente, fechou em 2023 (se não estou em erro).

Inicialmente, foi uma planta à qual não dei muita atenção. Comprei-a apenas por curiosidade, para manter a variedade de plantas na minha horta. Ficou num canto da estufa, com sombra até meio da tarde, devido a um abacateiro que cresceu espontaneamente de um caroço atirado ao lado. Mesmo assim, não se intimidou: cresceu tanto que começou a invadir as plantas vizinhas.

Devido ao aparato que estava a criar na estufa, tive de a podar. Mas, como sempre (defeito meu), tenho pena de cortar plantas. Então, aproveitei para fazer mudas e plantar em vasos.